En inglés, la frase "only the truth will set you free" tiene un poder inmenso, y esa es una creencia que tengo en lo más profundo de mi ser desde que era pequeña. La verdad, aunque a veces nos sacuda y nos deje en shock, es un camino hacia la liberación. Y aunque nos cueste enfrentarnos a ella, es la única que nos permitirá avanzar hacia una vida más plena y saludable.
En el ámbito de la salud y la alimentación, he sido testigo de cuán difícil es aceptar la verdad. En mi propio viaje, pasé años sabiendo que los dulces y los alimentos procesados que consumía me hacían daño. Sin embargo, me repetía frases como “soy joven, no me hace nada” o “si todos comen así, no puede ser tan malo”. Esas mentiras, aunque cómodas en el momento, solo postergaban lo inevitable: mi transformación y mi salud.
Hoy, mirando hacia atrás, me doy cuenta de que al negar la verdad, también estaba postergando mi proceso de crecimiento, no solo físico sino también personal. La verdad puede doler al principio, pero cuando comenzamos a liberar esas creencias limitantes, cerramos una puerta, y al mismo tiempo, abrimos un sinfín de nuevas oportunidades. Esas puertas que se abren en nuestro camino son espectaculares, y te prometo que son mucho más hermosas que las que dejamos atrás.
A veces, nuestra voz interior nos habla bajito, pidiendo cambios, pero nosotros la ignoramos. Nos decimos a nosotras mismas "LALALALALA", tapándonos los oídos para no escuchar lo que nos está diciendo nuestra propia esencia. Esto, en realidad, es un acto de privarnos de nuestra libertad más profunda. La verdad, aunque sea difícil de encarar, es la que nos libera y nos permite crecer.
Si estás lista para ver la verdad acerca de lo que consumes y cómo los alimentos industriales y sus ingredientes afectan nuestra salud y el medio ambiente, te invito a dar el primer paso: leer las etiquetas de los productos que compras. Este primer paso puede parecer pequeño, pero es una gran transformación en tu camino hacia la libertad. Para ayudarte a comenzar, he escrito una Guía GRATUITA que puedes encontrar en mi bio.
Anímate a cerrar esas puertas que te limitan. El viaje hacia la verdad puede ser desafiante, pero las puertas que se abren frente a ti son simplemente espectaculares. No tengas miedo, cada vez somos más las personas que hemos cruzado al otro lado, a un mundo más consciente y saludable.
OJOS QUE NO QUIEREN VER…
Hoy puede ser el día en que abras un nuevo portal de conciencia. Te invito a dar ese paso con amor, valentía y confianza.
Con cariño,Grace
